copilul-interior-detasare-emotionala

Detașarea emoțională

Sper că mesajul meu te găsește bine și că te simți din ce în ce mai stăpână pe emoțiile tale și încrezătoare în propria ta capacitate de a le înțelege și gestiona, cu măiestrie. De […]

Citește mai departe

Cum gestionezi sănătos emoțiile intense

Draga mea, Te-ai întrebat, vreodată, de ce pare atât de dificil să gestionezi intensitatea emoțională? De ce este atât de greu să iei o decizie (bună), într-un context de intensitate emoțională? Și de ce pare […]

Citește mai departe

copilul-interior-gestionarea-emotiilor

Starea de bine — mit și realitate

Dacă se întâmplă, cumva, să locuiești oriunde pe Coasta de Vest a Americii, în Sudul Spaniei sau prin preajma Oceanului Inidan, te poți considera norocoasă. Cel puțin din punct de vedere meteorologic — după cum bine […]

Citește mai departe

intentie-plan-schimbare

2018, anul marilor împliniri

Iată-ne, în cele din urmă, într-un nou an; cu noi planuri și noi vise, gata să lăsăm în urmă regrete, supărări, frici, invidii, credințe limitative etc. și să ne continuăm drumul prin propriul destin, așa […]

Citește mai departe