Încă de copil și de-a lungul unei bune bucăți din viața de adult, am crezut că iubirea înseamnă, în primul rând, să fii respectuos și la locul tău; ceea ce, pe de-o parte este adevărat; […]
Detașarea emoțională
Sper că mesajul meu te găsește bine și că te simți din ce în ce mai stăpână pe emoțiile tale și încrezătoare în propria ta capacitate de a le înțelege și gestiona, cu măiestrie. De […]
Cum gestionezi sănătos emoțiile intense
Draga mea, Te-ai întrebat, vreodată, de ce pare atât de dificil să gestionezi intensitatea emoțională? De ce este atât de greu să iei o decizie (bună), într-un context de intensitate emoțională? Și de ce pare […]
Starea de bine — mit și realitate
Dacă se întâmplă, cumva, să locuiești oriunde pe Coasta de Vest a Americii, în Sudul Spaniei sau prin preajma Oceanului Inidan, te poți considera norocoasă. Cel puțin din punct de vedere meteorologic — după cum bine […]
Cum stabilești o relație sănătoasă cu emoțiile tale
Zilele trecute, pe grupul de lucru al uneia dintre seriile programului Copilul Interior, una dintre participante a împărtășit un clip, pe cât de hazliu, pe cât de autentic. Am să încerc să îl redau, cât […]
