Încă de copil și de-a lungul unei bune bucăți din viața de adult, am crezut că iubirea înseamnă, în primul rând, să fii respectuos și la locul tău; ceea ce, pe de-o parte este adevărat; […]
Subiectul: dezvoltare emoțională
Detașarea emoțională
Sper că mesajul meu te găsește bine și că te simți din ce în ce mai stăpână pe emoțiile tale și încrezătoare în propria ta capacitate de a le înțelege și gestiona, cu măiestrie. De […]
Cum gestionezi sănătos emoțiile intense
Draga mea, Te-ai întrebat, vreodată, de ce pare atât de dificil să gestionezi intensitatea emoțională? De ce este atât de greu să iei o decizie (bună), într-un context de intensitate emoțională? Și de ce pare […]
Starea de bine — mit și realitate
Dacă se întâmplă, cumva, să locuiești oriunde pe Coasta de Vest a Americii, în Sudul Spaniei sau prin preajma Oceanului Inidan, te poți considera norocoasă. Cel puțin din punct de vedere meteorologic — după cum bine […]
Cum stabilești o relație sănătoasă cu emoțiile tale
Zilele trecute, pe grupul de lucru al uneia dintre seriile programului Copilul Interior, una dintre participante a împărtășit un clip, pe cât de hazliu, pe cât de autentic. Am să încerc să îl redau, cât […]
