Am pășit, de mai bine de o săptămână, în 2020 și – dă-mi voie să ghicesc – intențiile tale fie au prins aripi, fie ești pe punctul de a le abandona.
Oare de ce pare atât de complicat să ne ducem rezoluțiile până la capăt?
În mare, pentru că…
- Ne grăbim sau vrem ca totul să se întâmple ACUM;
- Știm “ce” vrem, dar nu și “cum” putem obține ceea ce vrem sau “de ce vrem” acel lucru;
- Amânăm să luăm acțiune;
- Avem așteptări, iar asta face ca întregul proces să devină anevoios;
- Nu suntem suficient de deschiși și creativi;
- Ne blocăm în emoții și credințe limitative.
Însă, cel mai important…
…nu suntem suficient de intenționali.
Realitatea este aceasta: nu e deloc simplu să-ți schimbi obiceiurile, pentru a putea obține ceea ce îți dorești.
Este nevoie de atenție, voință și disciplină.
În plus – conform oamenilor de știință – ar fi nevoie de 21 de zile pentru ca noi circuite neuronale să se creioneze la nivel cerebral, pentru a ne susține în formarea unui nou obicei.
Deja sună complex, așa-i?
Am, însă, și o veste bună: poți obține ceea ce îți dorești și într-un mod plăcut și, aș îndrăzni să adaug, chiar și distractiv!
Iată 3 REGULI DE AUR pe care le poți aplica începând de astăzi, pentru a crea o schimbare sau transformare, intențional și fără prea multă bătaie de cap.
Fii specific(ă) cu privire la ce vrei să creezi și transformă dorința sau plângerea într-o declarație de intenție.
Transformă „vreau să slăbesc și să merg la sală, regulat”, în: „mă simt bine, sunt sănătos/sănătoasă și în formă!”.
Înlocuiește „vreau să am parte de mai multă dragoste și pasiune în viața mea”, cu: „mă deschid către un nou nivel de intimitate și iubire.”.
„Vreau să câștig mai mulți bani și să fiu promovat(ă)” devine: „ies din zona de confort și îmi asum un nou nivel de leadership, creativitate și abundență.”
Cheamă-l alături pe Copilul tău Interior și dă-i voie să îți dezvăluie noi posibilități creative, prin care îți poți atinge obiectivele.
Atunci când adulții eșuează, copiii găsesc rezolvarea.
Atunci când adulții rămân fără soluții, copiii vin cu cele mai năstrușnice idei.
Acolo unde adulții văd alb-negru, copiii văd milioane de culori.
Acolo unde adulții găsesc un capăt de linie, copiilor li se deschid universuri fabuloase.
Ca adulți, trăim cu ferma convingere că mintea noastră rațională și calculele matematice precise sunt cheia pentru orice.
Însă, pentru a putea accesa o nouă posibilitate sau un nou fel de a fi, prima condiție este să renunțăm la așteptări și să ne deschidem mintea și sufletul către posibilitatea unui miracol.
Nimeni nu se pricepe mai bine la manifestarea celor mai greu de imaginat scenarii decât Fetița sau Băiețelul noștru interior.
Ai încredere în el/ea!
Creeză un ritual zilnic de conectare cu Copilul tău Interior.
Un ritual este o succesiune de acțiuni și gesturi, ce poate implica cuvinte și obiecte, pe care le desfășori într-un Spațiu Sacru, prin rugăciune sau meditație.
Orice secvență de gesturi poate fi ritualizată. Cheia este să rămâi intențional(ă) și să onorezi momentul, spațiul și emoțiile care ies la suprafață.
Imaginează-ți un ritual pe care îl poți face zilnic, alături de Copilul tău Interior. Chemă-l sau cheam-o alături de tine și rămâi deschis(ă) să primești cele mai neașteptate și creative răspunsuri.
Ritualul nu trebuie să fie complicat.
Încearcă să găsești un spațiu liniștit, pentru a nu fi deranjat(ă) sau întrerupt(ă).
Poți folosi acest playlist pentru a te conecta mai ușor și mai profund. ☺️
Așadar, cele 3 REGULI DE AUR pentru a obține ce-ți dorești, intențional și fără prea multă bătaie de cap sunt:
- Fii specific(ă) cu privire la ce vrei să creezi și transformă dorința sau plângerea într-o declarație de intenție.
- Cheamă-l alături pe Copilul tău Interior și dă-i voie să îți dezvăluie noi posibilități creative, prin care îți poți atinge obiectivele.
- Creeză un ritual zilnic, de conectare cu Copilul tău Interior și rămâi deschis(ă) către orice nou univers ți se poate dezvălui.
Acestea fiind zise, tu ce îți dorești să manifești în 2020? 🎊
Cu drag și prețuire,
